智力：14 / 14
精神：19 / 19
【自律点数 1】
「唯有规律生活，方能掌控命运。」
「备注：成年男性各项基础属性平均值为10。」
刘简浑身一震。系统？我的金手指到了？！
他强忍着激动，迅速浏览系统规则。
【赚取点数】：每日达成三项条件——
睡足7小时以上
饮食均衡
专注学习/锻炼满4小时
【→ 获得1自律点】
【永久提升】：积攒指定点数，可永久强化基础属性。
【临时爆发】：消耗点数，换取短暂超常状态——但透支即反噬。
刘简的表情瞬间凝固了。
“养生系统？”
他差点没一口气背过去。
“搞什么啊！我现在要的是兰博附体，是终结者降临！你让我早睡早起？！”
可下一秒，他沉默了。上辈子，不就是因为完全违背了这些，才把自己活活作死的吗？
“唉，来都来了，还能离咋地。”
《我在诸天只想规律作息》 第1章 猝死，然后成为高危职业（第3/10页）
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