手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第21章 制定修炼计划（第1页）
“要尽快将身体素质提升到第一梯队！也就是8.0级以上。”苏泽心中想道。
有了这个基本思想作为前提，那么每天的便是尽可能的多修炼桩法和呼吸法。
如果苏泽没有上学，那么每天修炼十几二十个小时的桩法和呼吸法都没有问题。
但是，现在苏泽必须上学，高三的他想不到任何理由不上学。
除非休学！
不过，想要考武道大学，也必须上学才行。
如果白天都是上学，那么他用来修炼桩法和呼吸法的时间就没有想象中的那么多了。
虽然上武道课的时候也可以修炼，但是苏泽不能暴露系统存在。
匹夫无罪，怀璧其罪的道理现在人人都懂！
苏泽思考道：“早上五点起床，可以先修炼一个小时的桩法和呼吸法，然后去上学。
上午武道课上可以修炼一个小时。
中午可以去武馆的单独修炼室，没人看见就不用担心暴漏系统的存在，还可以修炼一个小时。
下午上武道课的时候，与上午修炼时的时间差已经超过六个小时，满足气血药剂的恢复时间，这时苏泽可以再修炼一个小时。
放学后可以直接去武馆的专属修炼室里，这时没人看见，可以从晚上六点一直修炼到十点。
十点是武馆关门的时间，必须离开武馆回家了。
回到家中还要修炼《太阳心经》一个小时，至少还要留点时间学习文化课，加上睡前洗澡等时间。
已经没有时间再练习桩功和呼吸法了。
这样算下来，一天可以修炼八个小时桩法和呼吸法。”
苏泽思考完，平时上学时，一天修炼八个小时的桩法和呼吸法已经是极限了。
按照这个方案，他的睡觉时间已经被压缩到四个多小时！
幸亏有《太阴心经》可以帮他恢复精神，不然就算铁人也扛不住！
兄不友弟不恭
从小品学兼优、如今有好工作、在家里当家做主的--表弟攻x好吃懒做、不务正业、爱好泡妞砸钱装逼--表哥受。伪表兄弟，互相改造三观的故事。...
爷们
爷们情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，爷们-方火-小说旗免费提供爷们最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
葬神碑
【无系统】【剑道】【杀伐果断】【不圣母】三年前，家族荣耀，他虽跌落神坛，但却依旧能沐浴家族荣光。三年后，荣耀不再，而他，一介废人，终于走出低谷，重获新生。自此，手持三尺青锋剑，斩尽天下拦路人。踏万道，斩天骄。一路登天，逆流而上。一人一剑一神碑，誓要在这腥风血雨的世界中崛起。重现家族荣光！...
大物
大物指犹凉这个世界有许多事情，是科学解释不了的。作为一名刑警，孟凡从来都认为，依据科学办案才是正确的打开方式，直到有一天，他遇到了曲冬青：一个从天而降的私家侦探。这个男人，不仅漂亮的过分，还处处透着古怪，自他出现后，孟凡的身边便开始出现了许多不可思议的事情，随着两人联手破获一宗宗案件，孟凡也越来越怀疑曲冬青的真实身份。原本...
再世为皇
穿越大夏成为皇帝，率先推倒萧淑妃，从此香闺罗帐，醉心三千佳丽。但权臣当道，国库空虚，异族虎视眈眈的问题接踵而来。秦云，只好提起屠刀，成为一代暴君！顺我者昌，逆我者亡！...
不眠不羞
程澈身边从没女人，但围着他转的女人不少。就在兄弟们开始怀疑他的性取向时，章佳柠回来了。谁能想到看似浪荡实则长情的程澈把心都给了她。至此，程澈打着工作的幌子暗地里使出浑身解数的撩拨她。直到把人追到手，得偿所愿，不眠不休。他喜欢抚摸她纤细的腰，她享受于他温柔的桎梏。...